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<<   作成日時 : 2010/11/29 21:21   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

いよいよカレンダーも残すところ1枚となって、あぁ、今年
も早かったな〜……なんて思う時節がやって参りました。
大掃除やら何やらをしなければ、という心の声にせっつかれ
るのですが、いかんせんワタシの部屋はカオスなので、それ
に立ち向かうにはこういうハッパが必要なのです(苦笑)。
著者は金子由紀子、タイトルは『とびっきり居心地のいい 
新☆シンプル暮らし』です。

特に掃除の仕方や収納についてのノウハウが書いてあるわけ
ではないのですが、読み終わった後に自分自身が何をすべき
か、その形がはっきりしてくると思います。

普段の生活に自分がこれだけはやった、と思えるルーチンを
つくること……著者の場合は洋書を3分の1ページ訳すこと
と腹筋だったそうですが(その動作を「写経」と命名してい
ました。なるほど、言い得て妙かも)、これはいつもの仕事
や、あるいは突発的に起こる公共的な用事などでザワザワし
ている心に、単調に見えるようなある一定のことを行わせ、
それによって、平安をもたらしてくれそうです。

また、ほんの少し手間をかけた作業をすること……ワタシは
たいていお世話になりっぱなしのレトルト食品等を離れ、
休日に焼きっぱなしのお菓子などを手ずから作ることなど、
心をリセットしてくれるヒントを、さりげなく示唆してくれ
ています。

また、これは耳が痛いのですが、平日よりもずっと遅くに
起きる休日の方が、なんだかスッキリしないような、思った
ほど疲れがとれないようなら、早めに起きて活動をはじめた
方がリフレッシュできる、とのこと。確かにそうかも、と
頭では判ったつもりなのですが、ワタシの場合は実行できる
かどうか……(苦笑)。

部屋が散らかってきて、気持ちが荒んできたと自覚したとき
に反省点を明確にするため、手元に置いておきたい一冊です。





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